こんにちは👋　wです


暑い。暑すぎる。　


皆様、暑さ大丈夫でしょうか？
私は夏休み中に2回熱中症になりました日傘でしっかり水分をとっていたのに、ダメでした
この暑さに対応できない方も多いと思うのでお気を付けてくださいね

私は毎週、子供の野球を見に行くので紫外線が気になります❗日焼け止めはしっかりしていても、効果は一日中ないので途中で日焼け止めスプレーをかけたりしています

当院で販売している飲む日焼け止めもオススメです

紫外線を浴びた際に体内から大量発生する活性酸素の対策に加え、日焼けによるシミ・肌老化対策に効果があります
私も毎日飲んでいますｮ

まだまだ暑さは続くと思いますが、日焼け対策・体調管理を気を付けていきましょう