私は、室内はエアコン、外は猛暑で夏バテ気味から回復傾向であります😵‍💫
だからといって、お肌のお手入れ、この時期の紫外線対策は欠かせないので、日々美肌を維持しようと頑張っております！！

ますだ皮ふクリニックでは、お得な情報や急なお休み等のご連絡を皆さまになるべく早く発信できるよう、LINEを始めました📱✨
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※ただし、LINEからは、一般診察、美容施術のご予約はお取りできませんので、予めご了承ください。

以前、コロナ禍のマスク生活で人生最大のニキビ肌で悩んでいた私ですが、なんと食習慣を変えたら、劇的に肌改善したのです😳

それは、ソイ（大豆）プロテインドリンクを飲み始めたことです！
ソイプロテインには、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きを持つイソフラボンが多量に含まれているため
お肌のハリや潤いの維持が期待される！！
と言われており、年齢によってエストロゲンの分泌は減少していくので、積極的に摂取するといいと雑誌で見たので、試してみました☆
また、大豆はタンパク質なので髪の毛や皮膚の生成も助けてくれるので、美肌づくりの土台としてはとても大切な栄養素です！

効果としては個人差あるとはおもいますが、ここ3ヶ月ぐらい、仕事がある夜は毎日置き換えし、休みの日も普段の食事にプラスして飲んでいましたが、ニキビがほぼできない体質になってきました！！

※あくまで私の自論と実践なのでご参考までに😓

さて、ますだ皮ふクリニックは8/13(土)から8/18(木)まで休診とさせていただきます🌈

8/19(金)より、通常診療となります。

休診明けは、大変混み合う事が予想されます。
分散来院のご協力をお願い致します。

新型コロナウィルス感染拡大の第7波も来ております。
皆さまの健康をお守りするため、ますだ皮ふクリニックでは、感染対策を徹底するよう心がけておりますが、3密を回避するには皆さまのご協力もお願いさせていただくこともございます。

大変ご不便をおかけ致しますが、ご協力の程よろしくお願いします。