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スタッフブログ

紫外線対策

皆さまこんにちは

梅雨が明け既に夏本番smiley
猛暑の日が続いていますが、体調は崩されてませんか?


私はもともと水分をあまり取る方ではないので、意識して取るように心がけてます!

夏といえば、BBQ、海水浴、お祭り、花火大会と沢山のイベントがある季節!

体調には気をつけたいところですよね


私ごとですが去年の夏は、福岡県の能古島にいってました



沢山のひまわりが咲いていてとっても綺麗でしたよ

↑日差しはとーっても強かった8月…


出かける時に忘れてはいけないのが紫外線対策ですよね!!

今では沢山の種類の日焼け止めが出ているので、何を買っていいのか悩みます。

必要に応じて使い分けたり、自身のお肌にあった日焼け止めをみつけたいところ


こちらは当医院でも取り扱っている日焼け止めシリーズ
無香料、無着色、無添加なのでお肌にやさしい日焼け止めになっていますよ


これからレジャーに行かれる方も多いと思います。紫外線対策をして楽しい思い出作りしてくださいね


休診のお知らせ

8月10(土)〜8月15(木)まで休診とさせて頂きます。あらかじめご了承下さい。

2019年8月7日

梅雨明け

こんにちはsmileyスタッフのSです
ようやく今週梅雨明けするみたいですね。
梅雨の時期は洗濯物がなかなか乾かないので
家の中に常に洗濯物が干してあったような気がします
やっぱり洗濯は天気の良い日に外で干したいですね

↓これは院内の中待合に置いてある黒板です。



梅雨の肌トラブルについて書きましたが
もう梅雨明けなのでそろそろ次の内容に書き換えようと思います。
この可愛いカタツムリはスタッフのMikaちゃんが描いてくれました


いよいよ私の大好きな夏が来ます。
今年の夏はお休みをいただいて沖縄旅行に行くので今からとても楽しみです。


皆さんオススメスポットがあれば教えてくださいね

 

2019年7月23日

⚠️夏の虫に要注意⚠️

ジメジメした梅雨wink…そして、ムシムシの暑さsadが、まだまだ続いて、これから本格的な暑い夏がやって来ますsmiley
先日、懇談会がありまして…こんなポスターが貼ってありました
山や海での虫です
遭遇しないでいることが望ましいですが、自然界には沢山の虫が何処に潜んでいるか分かりません
出会っても、露出の少ない格好だったり
もしもの時の対処法がありました
ココ最近、虫に刺されたりする患者サンも増えています
対処法などの ご参考に
そして良く、汗をかくことは いい事です
と、医院長は言います。
汗をかくことは、人間にとって大切な機能です。
汗をかいたあとは、こまめに汗を拭いたりして、お肌を清潔に保ちましょう

スタッフ I ☺

2019年7月4日

汗をかいた後は。。。

こんにちは、スタッフYです
梅雨の季節真っ只中、じめじめとした湿気が体中にまとわりついてくる季節ですねwinksad
夜も寝苦しい日があって、扇風機やエアコンの力を借りてなんとか快適に過ごしたいところです。

先日、梅雨の晴れ間に京都に遊びに行ってきました
南禅寺、清水寺周辺、街中を散策、というプランで、2日間にわたりけっこう歩きました
日傘を持っていくのを忘れてしまい、念入りに日焼け止めを塗って、なるべく日陰を歩くようにしていました
天気も良かったので、汗もかくし、ペットボトルで水分補給したり、カフェで美味しいドリンク飲みながら脚を休ませたりして、散策を楽しみました

南禅寺水路閣

そして帰宅後、疲れた体を癒すためにお風呂に入ろうと服を脱いだら、あらビックリ
お腹に小さな赤いブツブツがぎっしり
そうです、あせもです
漢字で書くと「汗疹」です

私の場合は痒くもなんともないあせもなので、日にちが経てば自然と消失するのですが、痒みが出てしまう場合は掻いて傷になりそこから菌が入ると炎症を起こしてしまうこともあるため、汗をかく季節はあせも対策をした方が良いです

汗をかいたらシャワーを浴びる、こまめに拭く(できれば濡れタオル)、着替える、通気性の良い服を着る、普段から保湿剤で皮膚を保護する、などなど
みなさんも夏に向けて気を付けてくださいね


 

2019年6月22日

目は大切に…

こんにちは
スタッフのmikaです

先日、大好きなMr.Childrenのナゴヤドーム公演に行ってきましたーー



やっぱり生声、生演奏はいいですねー
2年ぶりのLiveでだったので、心も体も癒されました

そんなリフレッシュをした次の日、何だか目が痛いと思っていたら…

何と!!
目が真っ赤になっているではありませんか!!

心当たりを考えると…
あっ!
ナゴヤドームの近くの駐車場から歩いていた時、日差しがガンガン照りつけていたのを思い出したのです!
たった10分でしたが、サングラスなし!帽子なし!日傘なし!の無防備な姿で歩いていました
おそらく、目が日焼けしたことによる炎症のようです
数日家にあった炎症用の目薬をさし、目を冷やしたりしていたらよくなりました
よかったです

調べてみたら、目から紫外線が入ると角膜炎などの目の疾患になりやすいそうなのです!
また、目からつよい紫外線が入ると脳がシミやソバカスの原因であるメラニン色素を過剰に作り出してしまうとも言われています
恐ろしいですね…
 
UVカット率の高いサングラスや帽子はもちろんのこと、日焼け止めの使用やUVパーカーも使用するとより良い紫外線対策になります!

今年の夏も無事に乗り切れるよう、紫外線対策頑張らなくては
今年も楽しい夏になるといいなー

去年の夏です(笑)


2019年6月7日

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