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夏のお悩み

今年は7月に入って、急激に蒸し暑くなりましたね病院にもあせもや虫さされで受診される患者さんも増えてきました

汗をかくのは悪いことではないのですが、かいたままだと肌を刺激してかゆみを引き起こしてしまうので困ったものです
なるべく早くふき取って肌に残らないようにしましょう

そして着る物もなるべく吸水性や通気性の良いもので

ところで、この蒸し暑い季節 smiley私の頭を悩ませるのは、子供達のお弁当
寒い時期はあまり気を使わずにすんでいたのですが、さすがにこれだけ暑くなると、中に入れる物も気を使います
夏休みになっても、毎日補習やら部活やらで弁当持参の毎日です


昨日の残り物と冷凍食品に助けてもらいながら、この夏を乗り切りたいと思います
みなさんもしっかりと栄養をとって夏バテしないよう気をつけてお過ごしくださいね

         

2017年7月30日

幸せ日和

こんにちは( ´ ▽ ` )ノスタッフNです。
暑い日が続いてますねみなさん暑さ対策は万全ですか??
夏はお祭りプール海水浴kiss花火大会などなど、楽しいことがいっぱい!熱中症対策・日焼け対策しっかりして楽しみましょ

毎年、夏になると、私の1番好きな花「ヒマワリ🌻を植える!」と意気込むのですが夏になってから植えたんじゃ遅いと言われ続け、はや数年…ら、来年こそ
(ヒマワリの種を蒔く最適な時期を教えてください)
クリニックには真夏の7月生まれスタッフが3人もいます。
そんな中の1人が私。先日、スタッフSちゃん'sにサプライズお祝いしてもらっちゃいましたこの歳にして、誕生日を祝ってもらえるなんて思ってなかったからビックリ‼️面と向かっては恥ずかしいのでココで…ありがとう

騒々しい3人ですが、今日も元気に出勤します見つけたらぜひお声かけください
 

2017年7月24日

✎ コンプレックス

コンプレックス、ない人ももちろんいると思いますが
ある人いると思います💭💭
                            
私はいっぱいコンプレックスあります😊💦
そばかす、歯並び、左右の二重の違い、などなど
考えたらとまりません💭
                      
でもちょっと前から意識が変わってきて
ポジティブに思えるようになりました🌤💫💫
何かあったのかと言われたら何もないので、
自分でもなんでか分からないですが…😳
                     
自分がコンプレックスに思ってることを
他の人にふとした時褒めてもらえたのは
すごく心に響きました意外と良いかもって思えました🌈
                    
                   
                      
                       
特に内容のないブログになってしまいましたすみません💦
私の最近は、
インスタ映えスポットに行ったり
洋服たくさん買って散財しました…💸😇
インスタ映えスポットは本当可愛いです!
京都とか犬山良いです✌🏻
ミーハーな私はいま、大須にできたアイス屋さんが
気になってます❣️
                            
                            
                           
梅雨の湿気や暑さが増してきましたが、
水分補給、睡眠、栄養をしっかりとって
体調に気をつけてお過ごしください☺️
                    
                        
staff: エリナ
                           
                           

2017年7月4日

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